您的位置首页生活百科 想长高喝什么牛奶好? Simone 发布于 2025-06-26 07:31:21 547 阅读 想长高喝什么牛奶好?的有关信息介绍如下:想长高可以喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质和乳酸钙,可以促进骨骼、肌肉发育。如果有乳糖不耐症,可以选择喝酸奶,也可以帮助长高。但只有发育期喝才有效果。