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怎么拉肚子减肥快

怎么拉肚子减肥快

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怎么拉肚子减肥快

可以服用一些药物导致拉肚子来达到减肥的效果,但是这种减肥的方法再转7例,虽然可以达到减肥的效果,但是对肠道会造成一定的损伤,这是不健康的减肥方式。

建议多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含蛋白质高的高纤维的食物,要忌烟戒酒不要吃油腻甜的食物,比如奶茶,肥肉等。还有适当的运动是可以帮助减肥的。