Simone去火的食物
的有关信息介绍如下：
去火的食物一般常见的有苦瓜，蒲公英，苦菊，茼蒿，苦麻菜，绿豆，西红柿，荸荠，梨等。苦能泻火，所以一般苦味的食物都有泻火的作用，如苦瓜，蒲公英，苦麻菜等。
绿豆是比较常见的解暑清火的食物，还有西红柿除了营养丰富外，它同样也是清热解毒的好帮手，西红柿具有平肝去火的作用。
荸荠性味甘，平，入肺、胃经，功效清热止渴，利湿化痰，降血压，可用于热病伤津、口渴食少、便秘便赤、肺热咳嗽等症。吃梨也可以泄肺热，对于肺热见咳嗽咳痰黄稠有一定好处等等。不同表现的上火应当选用合适的食物去调理，否则效果将会较差。
