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喝红牛有什么好处和坏处

喝红牛有什么好处和坏处

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喝红牛有什么好处和坏处

喝红牛的好处主要是能够提到振奋精神的效果,还可以消除疲劳,里面的咖啡因比较多,尤其在下午下班的时候出现犯困现象,可以适当喝一杯红牛。

但是里面的咖啡因含量比较多,喝多了之后很可能会对神经造成刺激,影响到中枢神经,造成过度兴奋,还会对睡眠造成影响。