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果维康补钙效果怎么样

果维康补钙效果怎么样

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果维康补钙效果怎么样

通常情况下,果维康补钙效果还是比较好的。

果维康是一种营养补充剂,其主要成分为维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸、烟酸等。其中维生素D可以促进钙和磷的吸收,在一定程度上可以预防缺钙引起的佝偻病等疾病。不饱和脂肪酸和烟酸可以促进神经系统的发育和提高认知能力,在一定程度上可以帮助预防老年痴呆等疾病。因此,果维康对于补钙还是有一定作用的。

但需要注意的是,在服用果维康时,应遵医嘱适量服用,避免过量服用引起胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。

此外,还需要注意的是,如果缺钙是由于维生素D缺乏引起的,还可以遵医嘱同时服用维生素D3片等药物,以促进钙的吸收。

除此之外,在日常生活中,还可以多吃一些富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋、虾等。

平时也要适当进行运动,如跑步、打篮球、跳绳等,可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上也可以起到补钙的作用。