生瓜的功效与作用？
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生瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消暑蔬菜，它含丰富的矿物质钙、磷、铁，还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。在炎夏酷暑之季，最适宜用菜瓜凉拌食用。生瓜有多种保健作用，它能消肿利尿，不利于人体尿液有良好的缓解和治疗作用。
生瓜的功效与作用？
Simone
发布于 2025-05-31 18:00:11
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