左旋肉碱的危害左旋肉碱有什么副作用-酷二问

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左旋肉碱的危害左旋肉碱有什么副作用

左旋肉碱的副作用会出现如心慌、心悸、腹泻、多汗、失眠等症状。

由于左旋肉碱参与了脂肪转化，加速脂肪分解，但是减肥者服用左旋肉碱时可能还在节食，使身体营养需求得不到满足，减肥者会出现多汗、心悸、心慌等症状，如果继续控制饮食，就会导致营养不良。

有一部分人耐受不良，会出现腹泻，建议晨起服用左旋肉碱，如在晚上服用，可引起高代谢的兴奋而引起失眠。