左旋肉碱的作用和危害是什么
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左旋肉碱是一种类氨基酸，它的作用主要是属于脂肪代谢中的必需物质。左旋肉碱可以导致消化功能紊乱。
左旋肉碱能够促进脂肪转化为能量。
在日常生活中，它的主要来源是红色的肉类。
左旋肉碱能够帮助脂肪代谢，所以服用它能达到减肥的目的，所以在很多减肥药中都添加有左旋肉碱。
左旋肉碱虽然能够减缓脂肪堆积，促进肠道消化，但是如果长时间的服用左旋肉碱会导致消化道功能紊乱。
适量的服用左旋肉碱不会引起毒副作用，而且能够为婴儿生长和大脑发育提供能量和营养。
左旋肉碱的作用和危害是什么
Simone
发布于 2025-05-19 06:53:58
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