Simone为什么晚上睡不着觉是怎么回事？
的有关信息介绍如下：
晚上睡不着觉是一种失眠的现象，时间长了对人的身心健康影响很大。
造成失眠的原因比较多：首先，可能是病人年龄大了，睡眠的时间要求不是很长，这种情况下会造成睡眠比较表浅、容易惊醒，醒来以后再也睡不着了。
其次，有部分的人是心理方面的因素，最近的生活、学习压力比较大，比较紧张，心情过度的郁闷，考虑的事情比较多，过度兴奋，过度的生气、愤怒等等都可以造成晚上睡觉睡不着。
再者，还有是睡觉的环境不好，比如说睡觉的地方，噪音比较大，温度不合适，或者是换了一个睡觉的地方，睡觉的被子、枕头不舒服都可以造成晚上睡不着。
最后，是疾病造成的，比如说有心脏病、皮肤病、慢性的支气管炎、咳嗽、慢性的疼痛，也会造成晚上睡不着。
