新冠阳康后熬夜

新冠阳康后熬夜

新冠阳康一般为新型冠状病毒感染后康复，如果只是偶尔一次熬夜，通常不会影响身体恢复，但如果长时间熬夜，可能会影响后续身体的恢复，所以一般不建议熬夜。

新型冠状病毒感染康复后，短期内机体尚未恢复到病前水平，需要1-2周甚至更长时间才能完全缓解。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则，逐步恢复如常。需要规律起居、保证充足营养和睡眠。熬夜是一种不健康的行为，长时间熬夜可能会影响视力、记忆力，导致抵抗力下降，会影响心脑血管系统、呼吸系统、消化系统等功能，出现焦虑、孤独、抑郁、人际关系紧张等心理感受，甚至会出现轻微精神失常等现象。

偶尔一次熬夜的不良影响可能不明显，如果长期熬夜，就会给身体带来明显危害，所以不建议感染刚康复的人群熬夜。刚康复后要保证规律作息和良好睡眠。

新型冠状病毒感染的患者如果有呼吸困难、气促的表现，要及时去医院呼吸内科就医，进行血常规、CT等检查明确诊断。