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减肥平台期怎么办

减肥平台期怎么办

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减肥平台期怎么办

减肥平台期需要坚持,坚持一段时间之后才能度过减肥的平台期,而且这段时间需要控制饮食,并且要参加合理的运动。

减肥的时候有一定的难度,很多人减肥之后还会出现后期反弹的现象,如果想要彻底减肥可以到医院做抽脂手术,也可以在身上注射溶脂针。

抽脂时候能将局部的脂肪抽取出来,溶脂针可以将脂肪溶解,然后随着代谢排出体外,从而达到瘦身效果。