腹肌撕裂者都有哪些危害-酷二问

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腹肌撕裂者都有哪些危害

腹肌撕裂者可能导致肌肉拉伤或劳损出现，引起患者腹部不适等。

腹肌撕裂者是一种锻炼腹肌的方式，原本患有呼吸系统疾病的人做腹肌撕裂都可能导致缺氧的情况，如果长期选用同一种单一的锻炼方式，可能出现肌肉劳损的现象，操作不当时还可能引起脊椎损伤。

专家建议运动应循序渐进，量力而行，不可操之过急，否则反而对身体造成损伤。