维生素B12的作用和功效有哪些？

维生素B12的作用和功效有哪些？

维生素B12是一种水溶性维生素，也被称为钴胺素，主要功效为促进红细胞的发育合成、保护神经，降低血液同型半胱氨酸，促进脂肪和蛋白质的代谢与合成等。

1.促进红细胞发育成熟：维生素B12可以促进红细胞生长，使机体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血，也可以用于贫血的治疗。

2.保护神经：维生素B12参与神经组织的合成，维护保持神经髓鞘的代谢与功能，可以改善脑代谢，增强记忆力。

3.降低血液同型半胱氨酸：维生素B12还可参与同型半胱氨酸的代谢，降低血液同型半胱氨酸水平，因此可用于高同型半胱氨酸血症。

4.促进脂肪和蛋白质的代谢与合成：维生素B12以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物，脂肪和蛋白质的代谢，也可促进蛋白质的合成，对婴儿的生长发育有重要作用。

虽然维生素B12功效较多，但是服用该药物期间也有出现低血钾、高尿酸血症等不良反应的可能。所以服用药物需要在医生的指导下进行，患者应避免擅自用药。