婴儿必需氨基酸
的有关信息介绍如下:婴儿必需氨基酸有九种,即赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、组氨酸。
必需氨基酸是指人体不能合成或者合成速度过慢,无法满足身体需要,必须从食物中获取的氨基酸。而必需氨基酸的主要来源就是食物蛋白质,包括动物蛋白以及植物蛋白。
如果缺乏必需氨基酸,机体无法顺利合成所需蛋白质,将会影响生长发育以及生理功能。
动物性食品中牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾等含有的必需氨基酸数量比较多,且生物特性与人体接近,容易被人体消化吸收。
植物食品中,大米、白面、芝麻、大豆中也含有一定数量的必需氨基酸。