怎样才能美白呢-酷二问

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怎样才能美白呢

皮肤的黑白与遗传状况有一定的关系，也有可能是在阳光下暴晒引起的。

皮肤黑注意保证充足的睡眠多吃含有维生素c多的蔬菜水果，里面的维生素c有美白的功效，多吃苹果，香蕉，橘子，梨，别在阳光下暴晒，长时间阳光下暴晒可能会变黑。可以用美白系列护肤品。适当补充维生素c。

患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物和被褥。