方便面的热量高吗？-酷二问

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方便面的热量高吗？

方便面的热量一般情况下是很高的，每100克的方便面里面含有的热量大概在500大卡左右。

方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜，但是经过油炸之后是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，里面含有大量的油脂，如果食用太多的方便面会使这些热量堆积在体内，从而也会导致体内的脂肪层增厚，出现肥胖的情况，同时也会导致血脂升高。