腹泻吃什么食物好

腹泻吃什么食物好

严重腹泻吃什么好？严重腹泻吃什么好？针对腹泻的处理，除了注意休息和给予必要抗生素和抗病毒药物之外，还要特别注意饮食方面的调理。调理得当可使症状迅速减轻，也可使体力迅速恢复，健康状况好转。

首先，根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

腹泻宜忌食物腹泻时少吃的食物蔬菜类：荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜。

水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果。肉类:经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。五谷、根茎类：黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等。其他：含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻。腹泻时多吃的食物：蔬菜类：蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜。水果类：香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁。