骆驼奶的功效和作用-酷二问

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骆驼奶的功效和作用

骆驼奶是指用骆驼产的奶，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、B族维生素、铁以及维生素C等营养成分，有着预防疾病、增强体力、延缓衰老、预防儿童佝偻病的功效，并且还有着降低胆固醇、降低血糖、改善乳糖不耐症的作用。

但是要注意，饮用骆驼奶期间不能吃含草酸过多的食物，比如韭菜等，会影响钙的吸收，并且三岁以下的孩子不适合饮用骆驼奶。