20岁还能长高吗

20岁还能长高吗

20岁可能长高，也有可能长不高，需要根据个人体质判断，也可以到医院查看骨骼再配合医生调理。

1、可能长高：如果平时经常锻炼身体，爱跑步、打篮球等，20岁骨骼还没有完全的闭合，还可以再长高。

2、可能打不高：在青少年时期，身体发育时平时不爱运动，导致骨骼在十八九岁就完全闭合，到20岁一般无法再长高。

如果还想长高，在生长发育期间，平时多锻炼身体做运动，通过运动能促进血液循环、疏通经络对骨骼也有促进生长拉伸的效果，才可以让身体长高，而且在发育期间需要，含有维生素蛋白质的时候，补充身体所需要的营养，才能促进身体生长。

除了以上原因，另外有可能是不良习惯导致，医院根据个人原因针对治疗。