骨科网上医生在线咨询这腰总痛是怎么

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腰痛不一定都是腰间盘突出症肾脏疾病也会腰痛而腰肌劳损、棘突炎等也出现腰痛症状。

建议卧硬板床休息，配合针灸，腰部推拿，烤灯照射，艾灸，中药熏蒸等理疗方法以舒筋活血，行气止痛，温经通络，注意保暖，避免受寒，减少下地行走，减少负重弯腰动作。