美白祛痘的方法

美白祛痘的方法

美白祛痘的方法通常有饮食调理、护肤、光子嫩肤等。

1、饮食调理：建议求美人士在日常生活中尽量不吃甜食，以及辛辣、油炸、油腻的食物，如奶油蛋糕、炸鸡、麻辣火锅等，保证清淡饮食，有助于保持皮肤油脂分泌平衡，避免或者改善痘痘，可以多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，增强皮肤抗氧化的作用，有助于达到一定的美白效果。

2、护肤：皮肤清洁不良或者保湿不当容易造成皮肤粗糙，肤色暗沉，容易长痘痘，所以日常生活中可以做好适度清洁，保持皮肤干净，洗脸后及时补水保湿，让皮肤锁住足够的水分，有助于维持健康肤质，保持皮肤白皙。

3、光子嫩肤：该方法是常见的美容措施，主要通过强脉冲光直接照射于皮肤表面，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，可促使皮肤恢复弹性，缩小毛孔。并且还有助于分解皮肤内的色素物质，促进局部皮肤的新陈代谢，辅助杀菌，使局部皮肤白皙光滑，达到一定的祛痘效果。

此外，作息规律、果酸换肤等方法也有助于改善肤质，达到美白祛痘的目的。