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懒人瘦身贴真的管用吗

懒人瘦身贴真的管用吗

的有关信息介绍如下:

懒人瘦身贴真的管用吗

指导意见:

懒人瘦身贴基本没什么效果,可以说作用很微弱,是不能依赖这种贴进行减肥的。

通常进行减肥,还是把关键放在控制热量的摄入,因此适当的节食,避免高热量、高脂肪的食物,少食多餐,避免过饱是非常关键的。

再有就是运动,运动可以加速脂肪的燃烧,有利于减肥。