人的正常体温是多少

人的正常体温是多少

通常情况下，人的正常体温一般在36°C~37°C之间。

人体的正常体温一般是在36°C~37°C之间，如果体温超过37°C，则属于发热的情况。

如果体温在36°C~37°C之间，则属于正常的范围，不需要进行特殊治疗。

如果体温超过了37°C，但没有超过38.5°C，可以通过多喝温水的方式进行处理，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行改善。

但如果体温已经超过了38.5°C，可以遵医嘱配合使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、西红柿等，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，从而促进体内血液循环，也可以达到增强免疫力的目的。