Simone12岁女孩经常便秘怎么办
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12岁女孩经常便秘，须从根本上解决问题找到导致便秘的原因。常见导致便秘的原因有饮食不足，进食太少。消化后分叉较少，导致大便减少，变稠，引起便秘，第二，食物成分不当，食物中还有大量的蛋白质和碳水化合物不足。肠道菌群对肠内容物发酵作用减少。大便呈碱性大便干燥。若含有较多的碳水化合物。肠道菌群发酵增强。产酸多，大便呈酸性，次数多而软。小儿平时许多小儿喜食肉类，少食蔬菜或者不吃蔬菜。食物中纤维素太少。也易发生便秘。另外就是生活不规律，或者未按时排大便会形成排便的条件反射。一会导致便秘。学龄儿童常因无清晨排便的习惯，而上课时间不能随时排便，憋住大便也是导致便秘的常见原因。
