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身高体重的对比

身高体重的对比

的有关信息介绍如下:

身高体重的对比

男性的标准体重=(身高cm-80)*70%,女性的标准体重=(身高cm-70)*60%。

身高、年龄段不同,身高体重的标准也是存在个体的差异的,但也有一定的衡量标准。

身高体重在一定程度上反映了个人的身体健康状态。

想要维持正常的身高体重,平时一定要注意摄入充足的钙质、蛋白质,避免暴饮暴食,也应该注意避免过度的节食,应该多参加体育运动,促进骨骼、韧带的发育。