怎样测试抑郁症

怎样测试抑郁症

测试抑郁症可以通过临床观察、心理评估量表、贝克抑郁量表等来测试。

1、临床观察

临床观察可以通过患者的一些症状，比如不明原因的心境低落、兴趣丧失、精力减退、不愿与人接触交往、悲观想法以及睡眠障碍等方面来进行判断。

也可以通过患者的一些行为表现方式来判断，如悲观、内疚、有自杀观念和行为、幻觉、妄想等。

2、心理评估量表

可以让患者通过宗氏抑郁自评量表、贝克抑郁自评量表等来测试。

患者需要按照医生规定的时间来回答问题，及时通过医生的评估，来判断是否患有抑郁症。

3、贝克抑郁量表

贝克抑郁量表是一种用于抑郁症、焦虑症、正常压力的自评工具，可以用来测试患者是否患有抑郁症。

贝克抑郁量表一共包括二十个问题，患者可以通过自己对整个过程的回忆，来判断自己是否是抑郁症。

抑郁症患者要及时去医院就诊，在医生的指导下进行规范的治疗。

抑郁症是一种非常容易复发的疾病，为了避免抑郁症的复发，患者一定要做到早发现、早治疗。

建议患者日常要注意调节心态，放松心情，不要悲观，多和朋友交流，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果。