健忘吃什么食物好
的有关信息介绍如下：
健忘要注意保护脑功能，建议多吃坚果如核桃，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃食用菌，多吃海鲜如鱼肉和虾，补充足够的维生素和蛋白质，多吃粗粮、玉米和牛奶。
健忘严重可以吃改善脑代谢的药物，如复方苁蓉益智胶囊，平时建议患者的生活习惯上，还要注意早睡早起，加强体育运动，有助于患者的脑功能的恢复。
健忘吃什么食物好
Simone
发布于 2025-06-22 07:49:51
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