Simone如何去除老年斑
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大家都很爱美,不只是年轻人,生活中很多老人也很爱美,一般来说,人老了的时候都会长老年斑。
有些保养比较好的人老年斑并不多,让人非常羡慕,想要调理一下,一起来看看如何去除老年斑?
1、番茄汁,想要去除老年斑,可以每天喝一杯新鲜的番茄汁,这样对祛斑有很好的效果。
由于番茄中含有非常丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽能抑制黑色素,使色素沉淀减少或逐渐消失,所以坚持食用,对祛斑有很好的效果。
2、猕猴桃,猕猴桃是一种酸甜酸甜的水果,不仅在吃的时候,味道还很全面,所含的营养元素也是非常全面的。
维生素C在其中,能有效地抑制皮肤中多巴醌的氧化,使皮肤中的暗氧化色素慢慢转化为浅色色素,从而干扰黑色素的形成,防止色素沉淀,保持皮肤更加白皙。
要注意的是,脾虚胃寒的老年人不宜多吃,容易引起腹泻。
3、生姜,在生活中比较常见,常被大家用来烹饪美食,生姜中含有多种有效成分,如姜辣素等,有很强的抗自由基作用。
喝生姜蜂蜜水一年以上,就能明显改善面部和手背的老年斑,所以如果想要去除老年斑,可以每天喝一杯姜蜂蜜水。
要注意持之以恒,才会有更好的效果。
4、胡萝卜汁汁、胡萝卜味道鲜美,营养成分也极丰富,所以食用的好处非常多,可以每天吃新鲜的胡萝卜,或榨汁喝,对于去除老年斑效果很好。
做面膜可以用萝卜汁做面膜,洗完脸后每晚都要涂上,等干后洗净即可,也能更好的美白淡斑。
