马蹄的营养价值及功效
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马蹄也叫荸荠，主要的营养价值是含有蛋白质、维生素和钙、磷等营养成分。功效包括清热解毒、整肠通便、润肺化痰和降血压等。注意不建议和芹菜、绿豆芽等食物同吃。
马蹄的营养价值及功效
Simone
发布于 2025-06-19 15:48:17
520 阅读
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