喝硬水好还是软水好？
的有关信息介绍如下：
长期喝软水会降低人体酶活性和饭菜营养的流失，还会减少水中镁离子的含量，增加心脏病的风险。
如果水有一定的硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。
最适宜的饮用水的硬度为8到18度，属于轻度或中度硬水。
喝硬水好还是软水好？
Simone
发布于 2025-06-10 19:56:05
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Simone
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