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常喝茯苓酸奶好处是什么

常喝茯苓酸奶好处是什么

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常喝茯苓酸奶好处是什么

茯苓酸奶尤其适合肠胃功能不好的人喝。

茯苓具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神等功效。酸奶含有大量活性乳酸菌,有助于消化。

茯苓与酸奶搭配相得益彰,对湿邪所致的胃肠功能紊乱有一定的调理作用。