Simone蛋白质减肥法
的有关信息介绍如下：
蛋白质减肥法就是通过只吃高蛋白的东西来减肥，蛋白质水解成氨基酸后，有利于调整人体组织液的浓度平衡，同时有利于水分的代谢，同时蛋白质在水解为氨基酸的同时，还会结合部分水分，有利于消除水肿。
换言之，蛋白质减肥法的初衷是吃肉不会发胖，因为它们都是蛋白质，而人每天所能吸收的蛋白质是有限的，剩余的蛋白质通过转化为能量而代谢。
蛋白质减肥法可能有一定的效果，但也要通过控制饮食的量来实现，同时，蛋白质的过量会给肾脏带来负担，因为蛋白质是要经过肾脏代谢的，蛋白质过量会使肾脏提前疲劳。
