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植物油过期了还能吃吗

植物油过期了还能吃吗

的有关信息介绍如下:

植物油过期了还能吃吗

植物油过期了一般不建议吃了。

植物油的保质期通常较长,但是最好能够在保质期内吃完,尤其是在打开以后,可能会导致保质期缩短,因此要尽快吃完。

如果放置的时间太长导致植物油过期,其中的成分可能会发生变质,而且也会诱发细菌滋生,食用以后会导致胃肠受到刺激,从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者还有可能会诱发食物中毒等不良的情况,因此在发现过期以后尽量不要再吃,尽量选择一些比较新鲜的食材。

植物油通常是由高级脂肪酸和甘油反应而成的化合物,需要从植物的果实、种子及胚芽中得到油脂,比较常见的植物油包括花生油、豆油、亚麻油及菜籽油等,其中含有的营养成分较丰富,比如不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等,能够为机体补充所需要的营养,对身体好处较多,可以在烹饪时少放一些。