有副乳怎么办

有副乳怎么办

副乳，也就是有些女性乳房发育太好，长太大所致，穿文胸不行，会给身体美观带来很大影响。这会让很多女性都没有痛感，以及明显不舒服感，只是不能穿太过低胸的衣服。

毕竟，副乳一不小心露出来，会让人感到十分尴尬。

有了副乳怎么办?

按摩去除副乳

患者可以用大拇指给出现副乳的地方进行按摩，刚开始时不能用太大力气，随后再慢慢增加按摩时间和次数，力量也是一点点增加的。

每天都按摩副乳，就可以在比较短的时间内把副乳给消灭掉。

运动去副乳

可以锻炼手臂，通过锻炼手臂来防止副乳的产生，若是长出了副乳，就可以对手臂进行锻炼。

就是把手臂抬到最高处，之后单臂大回环，哪侧长了副乳都可以做这种锻炼，每天坚持半小时，就能在两个星期左右把副乳给消灭掉。

内衣塑型来去副乳

很多人之所以有副乳，就是在平时买内衣时没有选择好，总感觉内衣漂亮些，透气就行了。

其实内衣不仅要有比较好的聚拢效果，且面料也要舒适一些，文胸应该从腋下到下胸围都可以包裹住，才能减少副乳出现的几率。

如何保护乳房健康?

体重要保持正常，很少有女性知道体重和乳房保养有着密切相关的联系。

减肥应该是女性终身的事业，才能真正保证身体的健康，其中就包括乳房健康。

体重保持在正常范围，乳房也能更健康一些，起到降低乳腺癌的效果。