生活压力大 该怎么办
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你好，如果生活压力太大的话，可以找一些方法进行发泄，比如说去一些平时不太容易去的娱乐场所，KTV、酒吧等，放松一下自己的身心，另外，可以找自己的朋友或者心理医生进行谈心，将自己心中的不快告诉他人，从而降低自己心里的负担，另外，一定要保持乐观的心态，千万不要钻牛角尖，别为一些小事抓狂，可以做一些运动，不要想太多，祝你健康！
生活压力大 该怎么办
Simone
发布于 2025-06-06 22:02:12
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