经常放屁怎么回事-酷二问

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经常放屁怎么回事

放屁太多与饮食不恰当有关,比如经常吃一些辛辣的食物,刺激肠胃,导致肠道蠕动过快,排气就会增加,或者是最近食用红薯、芋头、芋头等高淀粉类、易产气的食物,也会刺激肠道收缩、蠕动,从而导致放屁多。

饮食上要注意,要多吃温热的食物,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃易产生气体的食物,饭后要适当锻炼,多喝开水,避免喝冰冻饮料,还要注意腹部的保暖工作,不要受凉。