胃疼吃什么

胃疼吃什么

胃疼是肠胃常见的症状，胃疼的原因很多，很多疾病都会引起胃疼，如果饮食不当也会引起胃疼。那胃疼吃什么呢?下面将为大家解答这个问题。

胃疼吃什么

1、白粥

喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，煮粥的时候要加些苏打，这样煮出来的米粒不但会软化，而且有利于消化，还能很好的缓解胃痛。

煮粥的温度要超过60℃，这一温度会产生糊化作用，软软的、热的稀饭入口即化，非常容易消化，非常适合肠胃不适的人食用。

2、面条

面条也是最养胃的食物之

一，其性温，比较软，容易消化，一般都呈碱性，吃面条不会产生太多胃酸，对有胃疼的人有好处。

此外，除了面条，还有很多面食都有养胃的作用，比如馒头等。

3、香蕉

香蕉是一种非常软的水果，很容易被消化吸收，不会给肠胃增加任何负担。适量吃香蕉也可以缓解胃疼的情况，还可以促进肠道蠕动。

假如经常有便秘的情况，可以多吃一点香蕉，不仅能缓解便秘，还能帮助体内废物排出。

4、山药

常吃山药对脾胃功能有很大的好处，还能促进食物在胃里面的消化和吸收，对胃壁也有很好的保护作用。假如经常胃不舒服，没有食欲的话，可以多吃一点山药，这一症状很快就会好转。

山药也是一种很好的养生食品，非常适合老年人食用。

上面介绍了胃疼吃什么。

但愿以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。