孕妇不能吃什么水果?
的有关信息介绍如下:一般孕妇吃的食物要注意以下几点:1、不要用菜刀削水果,因为菜刀经常接触生肉、鱼、生蔬菜,它会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2、 忌吃水果不漱口,有些水果含有多种发酵糖类物质,它对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不及时漱口,口腔中的水果残渣容易造成龋齿。
3、 不要吃过多的吃水果,把水果当主食,其实是不科学的。虽然水果营养丰富,但营养不全面,尤其是蛋白质和脂肪较少,这两种物质也是胎儿生长发育不能缺少的。
4 忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。