恐艾怎么自我消除
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指导意见：
第一个缓解恐艾的方法是进行积极的自我暗示。
心理暗示是一种很普遍的心理治疗方法，主要是通过积极的自我暗示来改变心理的否定观念，这种方法可以在一定程度上缓解对于艾滋病的恐惧感。
积极的自我暗示能让存在恐惧心理的病人不将艾滋病当成非常恐怖的事情，无论是患有艾滋病的人还是单纯的恐惧艾滋的人，通过这种方式，都可以缓解心里的恐惧感。
恐艾怎么自我消除
Simone
发布于 2025-05-20 21:26:33
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