喝什么奶容易长高
的有关信息介绍如下：
喝高钙牛奶比较容易长高，比如高钙纯牛奶，里面含有优质的蛋白质，人体的生长需要大量的蛋白质合成，有助于促进骨骼的生长。虽然高钙牛奶可以促进长高，但不宜过多饮用。
牛奶里含有脂肪，如果过多饮用会引起肥胖。而肥胖会抑制生长激素的释放，不利于身体的长高。
喝什么奶容易长高
Simone
发布于 2025-05-12 02:41:34
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