踏步机减肥效果，比药物效果好吗？
的有关信息介绍如下：
踏步机是可以安装在室内，进行室内的锻炼，既可以达到强身健体的作用，也可以消耗掉身体多余的脂肪，达到减肥的作用，药物减肥副作用大，会影响正常器官功能状况。
所以踏步机的减肥比减肥药物的效果好.建议最好的减肥方法是适当的饮食控制，但是每天的最低能量应该不低于1000kcal,必须长期的检查锻炼,比如每天必须坚持6000步的运动量.不要选择药物减肥.
踏步机减肥效果，比药物效果好吗？
Simone
发布于 2025-07-05 13:29:23
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