苦瓜怎么吃可以降糖
的有关信息介绍如下：
苦瓜具有降血糖的功效,可用于凉拌。
苦瓜富含纤维,可增加饱腹感,减少主食摄入,使餐后血糖不至于过高,还可预防便秘。
糖尿病患者血糖偏高,要经常检测血糖,饮食要适度,饮食要吃六、七分饱,若血糖偏高需要在医生的指导下服用降糖药,平时要保持心情舒畅,心情波动也会影响血糖的水平。
苦瓜怎么吃可以降糖
Simone
发布于 2025-06-30 09:33:07
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