怎么样才能让头发长得快？-酷二问

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怎么样才能让头发长得快？

可以通过食疗的方法让头发长得快，平时饮食上可以多吃点含有蛋白质、锌元素及钙元素等营养成分的食物，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、黑鱼等，能促进头发生长；

其次还可以用木质梳子，顺着头发纹路梳理，并经常做头部按摩，能促进局部血液循环，从而起到加快头发生长的效果；想让头发长得快，近期要保持情绪稳定，不要给自己施加过大压力，同时需要保证睡眠充足，以免影响头发生长。