吃什么可以瘦脸

吃什么可以瘦脸

精致的五官是每个女性都渴望拥有的，但就算拥有漂亮的五官也需要一张瓜子脸来衬托气质，对于一些脸部略肥的女性就会选择通过瘦脸从而得到自己想要的脸蛋。

那么吃什么可以瘦脸呢?

1、食用豆苗瘦脸：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

2、红萝卜瘦脸：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容。

3、西洋芹瘦脸：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

4、小鱼干瘦脸：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份， 因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效。

5、纳豆瘦脸：容易保存的纳豆是日式早餐的柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份。

以上是对吃什么可以瘦脸问题的回答，爱美是女性的天性，在日常生活中就将脸瘦下来是每个女性都想要的。