剖腹产之后要怎么减肥-酷二问

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剖腹产之后要怎么减肥

剖腹产以后想减肥的话，建议等到生完孩子半年以后再开始减肥，因为如果太早开始减肥的话伤口还没有恢复，会影响伤口的愈合。

剖腹产后可以适当的活动身体，少吃多餐，多吃蛋白质含量高的食物，不要经常吃的太饱，如果没有母乳喂养的情况可以适当的节食，尤其是晚餐少吃一些，感觉饥饿可以适当的多喝水，多吃水果和蔬菜，平时也要多锻炼身体。