Simone华西妇科医院怎么治疗内分泌
的有关信息介绍如下：
一，饮食调理法：养成好的饮食习惯，饮食一日三餐要有规律。主要是多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是高蛋白的食物，女性朋友要多喝水，尤其是长时间坐着的。这就是接下来要讲到的运动调理。
二，运动调理，越来越多的女性在工作以后，运动锻炼的时间大大减少，这就需要多做运动，户外锻炼必不可少，也是增强体质方式方法。
三，注意生活习惯，生活要有规律，不经常熬夜，保证避免常出现荷尔蒙分泌失衡不足，引起内分泌失衡。
保持心情舒畅，心情抑郁也是很多女性出现内分泌失调的原因。
四，中医药物调理内分泌，主要是调理气血、化淤散结，要根据不同的人选择不同的方法，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。
祝您健康每一天！！！
