立秋健康习俗 戳进来就告诉你

立秋健康习俗 戳进来就告诉你

立秋时节的到来意味着秋季的开始，作为秋天的第一个节气，立秋自古都被认为是非常重要的一天，因此在各地都会有非常有趣的习俗，现在已经立秋了，那么，立秋习俗有哪些呢?

1、贴秋膘

民间流行在立秋这天称体重，并和立夏时体重对比。

秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。

补的办法就是"贴秋膘"：吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，所谓"以肉贴膘"。

2、称水

旧时，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，然后称重。

如果立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少;如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。

3、啃秋

啃秋，又称咬秋，汉族岁时风俗。即立秋日吃瓜。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称"咬秋"，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。

江苏等地也在立秋这天吃西瓜以"咬秋"，据说可以不生秋痱子。

在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。

4、吃"渣"

山东、四川等地区流行立秋吃"渣"一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有"吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉"的俗语。

5、秋忙会

秋忙会是立秋习俗之一，一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。

6、秋社

秋社也是立秋习俗之一，秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日，此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。

7、摸秋

夏历八月十五日，是为中秋节。

这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

俗谓摸南瓜，易生男孩;摸扁豆，易生女孩;摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，还是白头到老的好兆头。

8、食秋桃

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。

每到立秋日，人人都要吃秋桃，每人一个，桃子吃完要把桃核留藏起来。

等到除夕，不为人知地把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

9、吃"福圆"

立秋节气是台湾龙眼的盛产期。

人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为"福圆"，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

10、食小赤豆

从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水服食小赤豆的风俗。

取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

11、吃"渣"

山东莱西地区流行立秋吃"渣"，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有"吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉"的俗语。

12、悬秤称人

清朝时，那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重，再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦，体重减轻叫叫"苦夏"。

那时的人们认为，既然瘦了就需要"补"，也就是立秋时俗称的"贴秋膘"。

13、立鳅

无锡人还有一种有趣的说法，就是立秋这天会见立鳅。

如果秋季有大风大雨，立秋这天稻田里的泥鳅就会在水里立直。

14、吃鸡蛋

此外，立秋这天，在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗。

鸡蛋，性平，补气虚，有安神养心的功能。

15、祈福

在常州的武进地区，立秋会举办秋会纪念猛将菩萨，祈求风调雨顺国泰民安。