樱桃的功效与作用

樱桃的功效与作用

樱桃是一种美味可口的水果，深受人们喜爱，那么樱桃有什么功效呢？

1.补充血液。而大樱桃的铁元素含量较高,明显高于同类水果。

此外,铁元素也是人体血红蛋白、肌红蛋白的主要原料,如果这种营养素缺乏,很容易引起贫血。而且大樱桃富含铁元素,有利于促进血红蛋白再生,预防贫血,具有补血、抗贫血的功效。

2.镇痛收敛。对皮肤烫伤、预防皮肤损伤部位起脓疱等有良好效果,对轻微或严重冻伤也有一定疗效。

3.祛风除湿。大樱桃是一种温热性水果,具有补中益气的功效,对于由于风湿疾病导致的腰腿疼痛有缓解的效果,还能达到祛风除湿的效果。

4.美容养颜。大樱桃含有较多的营养物质,它含有人体对多种微量元素、蛋白质和维他命B族等营养物质,经常用大樱桃汁抹脸,可以改善皮肤,促使皮肤光滑、细嫩。

肾病、支气管炎、消化道溃疡患者不宜吃大樱桃,但并不是每个人都适合吃樱桃。