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中医养生方法

中医养生方法

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中医养生方法

中医方面有很多养生的方法,可以用一些穴位贴敷的方式来养生,比如三伏灸或者是天灸疗法,这些治疗方式都能起到强身健体作用,同时也可以预防免疫力低下。

在养生时也可以用一些纯中药草的煎水服用,有内调的作用,但要结合自己的体质来看。