血压计臂带正规绑法图

血压计臂带正规绑法图

血压计臂带（血压袖带）一般要绑在人体的右上臂，两个横指放在肘窝上，也就是两厘米多一点，在这个位置缠绕袖口，包裹好的袖口要有一定的松紧，最好能在人体上臂正常来回转动，但不能太松，绷带不能脱落，但也不能太紧，一般可以用两根手指插入，另外，袖带里面一定不能有异物，也就是里面的衣服一定要脱掉，否则会影响血压测量的准确性，如果患者右上臂因外伤或其他原因无法系上袖带，也可以考虑在左上臂系上袖带测血压。

但是，左侧和右侧的血压会略有不同，左侧的血压会略低于右侧。

1.位置：袖带下缘距肘窝1-2指处较为合适；

2.松紧程度：系好血压计袖带后，刚好能伸进一个手指，不觉得紧也不觉得松。

袖带太松会导致血压测量值偏高，因为血管在测量前已经受到袖带的压力，所以不用充气过多就能测出肱动脉压；

袖带过紧，会测得血压偏低，有的病人因为想要血压低，每次都绑得很紧，其实只是数值看起来正常，身体还处于高血压状态，血压测量不准确对长期预后非常不利。

3.长度：一般人可以使用普通袖带，但对于肥胖患者，应使用长袖袖带，否则血压测量会不准确。

血压计臂带绑法图

血压袖带松紧度图

血压计臂带长度图

1.时间：不同的时间点，比如不同的季节，都会影响血压值。

2.体位：测量血压的体位影响血压。测量高血压的标准是取坐位上臂血压。建议尽量采取坐位血压，避免卧位或站立血压。

3.位置：通常取的位置是上臂血压，不建议用腕式血压计。两个上臂的血压可能不一样，血压差在20mmHg以内，取较高的一侧的血压值。

4.方法：正确的方法是将袖口系在手臂上，距离肘窝约两横指，伸入两指为宜，如果超重或者手臂粗，建议使用宽袖带，袖带太窄会影响血压的测量，可能会造成血压不准。

5.药物：是否服用药物，血压不一样，因为药物本身也会影响血压。

如果目的是测试药效，可以在服药后测，以检测是否有高血压为目的，需要在停药后至少5天检测真实血压。

测量前避免剧烈运动和任何活动，在测量血压之前，安静地休息15分钟，不要紧张或激动，测量血压时，要坐直，手臂和心脏保持在同一水平，手臂放松，建议患者多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不吃辛辣油腻食物，不抽烟喝酒，避免焦虑或情绪激动，不要熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，注意休息，适当运动。